to top

Suntem spațiul în care trăim 5/5 (2)

Suntem spațiul în care trăim

Mediul și spațiul în care trăim ne modelează personalitatea și ne influențează alegerile. Atunci când luăm în proprietate o locuință, o modelăm conform personalității noastre, ea se mulează pe spiritul individualității noastre. Ceea ce exprimăm în lume definește adesea ceea ce suntem în noi înșine. Numai creând un mediu conform cu aspirațiile noastre cele mai profunde putem pregăti în mod conștient legătura care există între eul nostru interior și eul exterior. Cu toate acestea, mulți oameni sunt indeciși atunci când vine vorba de gusturile lor și de alegerea acelor lucruri care le aduc adevărate satisfactii. Locuința nu ar...

Continue reading

Oglinzile din viata noastra 5/5 (10)

Oglinzile din viata noastra

Circumstanțele, situațiile, evenimentele și persoanele pe care le întâlnim în viață sunt reflectarea stării noastre de conștiință. Lumea întreagă este o oglindă, iar oglinda este legătura cu ceilalți. Cu cât legătura este mai apropiată și presupune un angajament mai mare, cu atât oglinda este mai clarvăzătoare, mai nemiloasă și mai precisă în detalii. Aceste oglinzi nu trebuie să ne configureze identitatea, însă ne pot ajuta să ne completăm imaginea. Ce este viața dacă nu orele, zilele și anii pe care îi avem la dispoziție? Exercițiul de a privi viața în ansamblul ei, în toate oglinzile întâlnite în cale...

Continue reading

Frumusețea gesturilor și desăvârșirea stilului 5/5 (1)

Frumusețea gesturilor și desăvârșirea stilului

Viața cotidiană este împânzită de gesturi simple și repetate, care de timpuriu ar trebui să fie în centrul atenției noastre și a exercițiilor repetate: cum să te ridici, cum să te așezi, cum să porți o discuție cu cineva, cum să mergi pe stradă. Adoptând maniera corectă de a ne așeza, de pildă, ne putem redobândi mândria și prestanța personală. Atunci când pășim cu ținută dreaptă, cu demnitate și încredere, înaintăm cu propria frumusețe; iar asta se întâmplă indiferent de fizicul pe care îl avem. Frumusetea gesturilor Trupul nostru nu ar trebui să fie considerat o “masă” ci...

Continue reading

Călătoria interioară pentru transformarea vieții 5/5 (3)

Calatoria Interioara

Viața este o călătorie, iar călătoria interioară nu este altceva decât o cale de a învăța să îți trăiești experiențele fără stres, fără temeri, fără jocuri de putere, resentimente și fără mânie. Puterea și cunoașterea se găsesc în fiecare dintre noi. Nicăieri altundeva omul nu găsește mai multă liniște și împăcare ca în propriul său suflet. Dezvoltarea personală în context spiritual nu este altceva decât o cale de a învăța să ne trăim viața fără stres, fără griji și preocupări inutile, fără temeri și fără melodramă. Coachingul transformațional accentuează importanța regăsirii spiritualității ca o cheie pentru...

Continue reading

Trierea gândurilor și grija de sine 5/5 (4)

Trierea gândurilor și grija de sine

“Comoara cea mai prețioasă din mine este picătura incandescentă a spiritului meu, care conține în ea întreaga lume” Carl Gustav Jung – Misterul Florii de aur Să ne ocupăm de noi înșine, să fim prieteni cu propria noastră persoană, să ne respectăm – sunt printre principalele noastre îndatoriri. În toate culturile, grija față de sine  a avut mereu un sens pozitiv și ea cere o permanentă schimbare de perspectivă. Stă în puterea noastră să ne controlăm, să ne corectăm și să redobândim astfel liniștea interioară și pacea pe care o dorim. Astfel grija față de sine și trierea...

Continue reading

Ordinea din viața noastră 5/5 (1)

Ordinea din viața noastră

Societatea noastră ridică în slăvi îndeplinirea dorințelor prin orice mijloace, trezește atât de mult poftele, încât a dori și a consuma au devenit sinonime cu a trăi. Spațiul nostru mental este în mod constant ocupat de publicitate și de alte artificii care stârnesc o multitudine de dorințe artificiale. Arta de a-și odihni mintea și de a o elibera de orice griji sau preocupări constituie, probabil, unul dintre secretele energiei pe care o manifestă oamenii cu adevarat … În sesiunile de coaching deseori analizăm cu clienții situația de a “nu avea timp suficient” faptul că se simt depășiți de...

Continue reading

Neliniștea și ecologia interioară 5/5 (3)

Precious-moments-768x289

La violența promovată deseori de mediile de informare în masă trebuie să răspundem prin artă, cunoaștere, frumusețe, prin controlul informațiilor ce intră în mintea și sufletul nostru, prin căutarea echilibrului și armoniei, a păcii și a iubirii. Există întotdeauna riscul de a ne polua mintea cu gânduri negative, agitație, nemulțumire sau gânduri de îndoială. Este esențial pentru liniștea și sănătatea noastră să eliminăm aceste gânduri și să le înlocuim cu atitudini pozitive. Ecologia interioară reprezintă o muncă personală de desăvârșire a sinelui nostru, pe care o putem numi și dezvoltare spirituală. Cu cât mintea este mai calmă, cu atât...

Continue reading

Deliciile simplificării vieții și negocierea cu sine 5/5 (5)

Deliciile simplificării vieții și negocierea cu sine

Ziua de azi este bunul nostru cel mai de preț și totuși, ne plângem adesea că nu avem timp destul, sau că îl irosim, iar uneori ne plângem că ne plictisim și că nu știm cum să ne omorâm timpul… Suntem mereu fără timp, contra timp, revoltați împotriva timpului, resemnați sau în pas cu vremurile. Suntem în fond într-o continuă negociere cu timpul și cu noi înșine. Dacă ți se întâmplă și ție să nu știi cum să-ți ocupi timpul, este esențial să-ți identifici propriile reacții interioare și să încerci să înțelegi ce se întâmplă cu exactitate. Fiecare...

Continue reading

Călătoria interioară 5/5 (3)

Calatoria interioara

Creșterea spirituală poate fi experimentată la fel ca orice alta experiență. Dacă ai trecut o dată prin experiența mâniei, a negativității și a resentimentelor, știi ce înseamnă această experiență și o recunoști imediat atunci când ea tinde să se repete. Îți dai seama ce simte inima ta, ce gândește mintea ta și ce acțiuni ești tentat să intreprinzi. Cu alte cuvinte, tu cunoști acest spațiu. Nu avem de-a face cu o filozofie, ci cu o experiență directă. Creșterea spirituală este o experiență a scufundării în interior. Sinele tău pământesc are o influență din ce în ce mai...

Continue reading

Despre ritualuri 5/5 (1)

Despre Ritualuri

“Să ai tot ce îți dorești este un semn de bogăție, dar să te poți descurca fără ele este o dovadă de putere”. George  MACDONALD Micile detalii cotidine se pot transforma în adevărate ritualuri,  și aici mă refer la moduri personale de a ne trăi viața, astfel încât să ne redea starea de bine, bucuria de a trăi în acord cu propriile dorințe și năzuințe. De-a lungul anilor mi-am format o mulțime de ritualuri  de viață proprii, practice simple, care fac ca o zi să fie diferită de celelalte zile, o oră diferită de celelalte, ritualuri care îmi aduc...

Continue reading