Categorii
Stil & Simplitate

Stilul personal – o operă de artă a sinelui către sine

Stilul personal este ceea ce suntem pe dinăuntru. Consider că putem să spunem că ducem o existență cu stil atunci când trăim original și autentic, când facem lucruri pentru că ele ne plac cu adevărat și nu pentru că am citit într-o revistă ca așa procedează o celebritate. Putem să spunem că ducem o viață cu stil atunci când lăsăm spiritul să-și inventeze propriul fel de a gândi, de a simți și de a face ceea ce ne face plăcere, și nu unui department de marketing sau bazat pe reclamele din revistele de consum. Ducem o viață cu stil atunci atunci când ne bazăm pe propria judecată, nu pe afirmațiile celorlalți.

Deseori în sesiunile de coaching când pun întrebarea “care ar fi cadrul ei de viață ideal?”, aproape întotdeauna îmi descrie un mod de viață perfect realizabil, însă pe care nu îl aplică. Iar motivația: “ei, asta-e, nu pot să schimb lucrurile, ce ar zice ceilalți?”, “dar nu locuiesc singură”… ș.a.m.d.

Stilul este o chestiune de autenticitate și curaj, independență, asumare și poate puțină rebeliune.

Desigur, să ajungi la propria esență, la autenticitatea proprilor dorințe, este un proces de durată care nu poate fi realizat de pe o zi pe alta, de la o sesiune de coaching la alta. Trebuie parcurse etape succesive de simplificare, de dărâmare a concepțiilor și tiparelor de gândire, până în clipa în care ceea ce rămâne este totalul lucrurilor imposibl de evitat.

Abia atunci începe adevărata creștere, adevărata triere a propriilor necesități, dorințe, idealuri. Abia atunci putem să alegem, progresiv, ce ne seamănă cel mai mult. Paradoxal, numai prin autocunoaștere, numai știind exact cine suntem și trăind în acord cu propriile necesități putem să dobândim un stil și un mod de viață personal, original, autentic. Când te cunoști cu adevărat, radiezi în jurul tău ceea ce cunoști despre tine și devine propriul tău stil.

Oamenii “stilați” au un sistem precis și știu ce li se potrivește. Ei nu cumpără decât haine care corespund exact personalității și sliluetei lor, achiziționează mobilierul și obiectele care îi înconjoară în acord cu propriul confort, trăiesc în funcție de mjloacele pe care le au la dispoziție și sunt în armonie cu ei înșiși, nu cu ceea ce ar dori să fie sau ceea ce doresc alții de la ei.

Reanalizarea alegerilor, gândurilor, comportamentelor, realțiilor, trierea posesiunilor pentru a nu păstra decât lucrurile care ni se potrivesc perfect (și nimic în plus) – tot acest proces face trimitere la un triaj identitar. Și nu este o sarcină ușoară. Ea trebuie abordată prin tatonări, prin greșeli acceptate și apoi corectate. Procesul seamănă cu un pelerinaj către propriul sine, iar ascensiunea interioară este o dezintegrare exterioară care se realizează în etape. Trebuie să reflectăm într-o manieră clară și precisă, trebuie să avem idei sănătoase și rezonabile despre ceea ce alegem să fim și despre viața pe care dorim să o ducem.

Să duci o existență cu stil înseamnă:

  • în primul rând, să fii stăpân pe propria persoană, să știi cine ești, să fii împăcat cu tine însuți,
  • să îți dezvolți mai curând propriile gusturi, decât să te lași ghidat de ale altora,
  • să stai departe de artificial și de a pune în valoare nu ceea ce deții, ci ceea ce ești,
  • să respingi minciuna și să ai încredere în tine și în propria judecată,
  • să fii o persoană autentică și să nu pretinzi că ești altceva decât ceea ce ești
  • să vezi lucrurile din perspectiva personală, iar ca să ajungem aici, avem nevoie de o extraordinară formă de cunoaștere: cunoașterea de sine. Nu este suficient să știm “aproximativ” ce dorim. Trebuie sa definim acest lucru până în cele mai mici detalii – iar detaliile sunt importante.

Stilul se reflectă prin felul în care stăpânești arta de a face din tine o operă cât mai perfectă – o educație aleasă în diverse discipline, perspicacitate, rafinament, discreție si frumusețea gesturilor.

În viață frumusețea și poezia rezidă în modul în care le înțelegem. Casa, mobila, ținutele pe care le purtăm, ar trebui să fie oglinda intențiilor noastre, iar datoria noastră este să le punem în lumină prin mijloace simple. Nu trebuie să fim bogați pentru a da o notă de eleganță și șarm garderobei noastre sau spațiului în care trăim. Este suficient să avem bun gust și dorința de a face bine.

Categorii
Etica & Estetica

Frumusețea gesturilor și desăvârșirea stilului

Viața cotidiană este împânzită de gesturi simple și repetate, care de timpuriu ar trebui să fie în centrul atenției noastre și a exercițiilor repetate: cum să te ridici, cum să te așezi, cum să porți o discuție cu cineva, cum să mergi pe stradă. Adoptând maniera corectă de a ne așeza, de pildă, ne putem redobândi mândria și prestanța personală. Atunci când pășim cu ținută dreaptă, cu demnitate și încredere, înaintăm cu propria frumusețe; iar asta se întâmplă indiferent de fizicul pe care îl avem. Frumusetea gesturilor

Trupul nostru nu ar trebui să fie considerat o “masă” ci un ansamblu de gesturi prin intermediul cărora ne exprimăm. Odată ce corpul stăpânește formele, spiritul se eliberează și se poate autodepăși. Ce anume face ca o coloană vertebrală să fie dreaptă? Calciul sau atenția și grija de sine? Frumusetea gesturilor

Apoi, în afară de gesturi, fizionomia noastră și expresiile faciale pot să ne pună în valoare sau poate să ne distrugă. Conștientizarea propriilor expresii faciale este esențială, deoarece o expresie facială încordată nu se rezumă doar la a scoate la iveală respectiva tensiune, ci contribuie și la menținerea ei. Atunci când reușim să ne ștergem încordarea de pe chip, ea va dispărea și din mintea noastră. Atunci când ne străduim să arătăm lumii un chip zâmbitor, vom deveni mai luminoși și fericiți, iar lumea ne va zâmbi la rândul ei. Frumusetea gesturilor

Mai mult chiar decât îmbrăcămintea, mișcările și expresiile feței sunt cele care fac o persoană să fie sau nu plăcută privirii. Merită să facem eforturi pentru a fii conștienți mereu de fizionomia pe care o afișăm și de a găsi modul cel mai armonios și frumos de a ne folosi chipul. În zilele noastre dispunem de specialiști care ne pot îndruma cum să ne exprimăm corect, cum să ne controlăm debitul verbal, cum să avem un registru vocal mai plăcut, cum să-i dăm un farmec aparte, personal – deoarece cuvintele vorbesc despre noi.

Și nu în ultimul rând ne manifestăm față de ceilalți prin intermediul gesturilor.. Frumusețea se poate regăsi și în delicatețea gesturilor, în fluiditatea mișcărilor și demnitatea atitudinilor. Avem la dispozitie unelte prețioase: mersul, atitudinea, zâmbetul, expresiile, privirea, vocea, ținuta … Toate acestea se pot exersa, corecta, ameliora pentru a deveni mai armonioase și pentru a ne desăvârși personalitatea. De pildă, a învăța să te așezi în poziția corectă conferă coerență corpului și facilitează concentrarea. Frumusetea gesturilor

O postură fermă și demnă este prin ea însăși o afirmare a libertății și armoniei interioare. Prestanța în gesturi și atitudine produce o impresie plăcută celorlalți, astfel încât nu trebuie să avem un fizic perfect pentru a fi frumoși. Calitatea prestanței conferă ceea ce numim alură. Putem să ne reinnoim în fiecare zi prin intermediul gesturilor pe care le facem. Totul poate fi exersat. Frumusetea gesturilor

Atunci când repetăm un gest, el se ancorează de fiecare dată din ce în ce mai adânc în noi înșine și ajunge să exprime o realitate, bună sau rea. Un obicicei, într-un fel. Când rezultatul devine vizibil, exercițiul poate fi întrerupt, ca atunci când am luat deja permisul de conducere. Repetiția poate uneori să fie o practică plictisitoare și constrângătoare, însă de cele mai multe ori dă rezultate surprinzătoare, iar un exercițiu repetat, poate șterge atitudini dizgrațioase sau stângace. Frumusetea gesturilor

Atunci când ne simțim bine în propriul corp, ne simțim bine oriunde. Este esențial să ne găsim un mod personal de a ne simți bine în corpul și mintea noastră și să dobâdim astfel un plus de farmec. Frumusețea nu este întotdeauna un dat din cer. Frumusețea este o disciplină care se bazează mult pe sănătate, educație și încredere în sine. A fi frumos înseamnă a fi plăcut privirii, indiferent de vârstă iar stilul personal se dobândește prin bust gust și bun simț.  Stilul este o marcă a inteligenței, ceva ce emană din interiorul nostru – este un concept a ceea ce suntem și mai ales a ceea ce vrem să devenim. Merită să muncim pentru el!

Frumusetea gesturilor